跑:5月26日——13.42公里

最近生物钟跟着晨跑的节奏慢慢提前,居然每天6点前都会醒一下。赶上今天再次自然醒索性不睡了,虽然依旧只睡了5个多小时。

跑

阅读全文

跑:5月24日——13.21公里

昨天被朋友圈里的雨后彩虹刷了屏,想必今天天气不错。依旧6点起床,虽然只睡了5个半小时,不过精神还不错。

跑

阅读全文

跑:5月22日——16.42公里

刚刚入夏,又是燥热的一天,早上没有早起,只好改到下午去公园。6点左右虽然预报显示有27度,不过实际体感已经凉快不少了。

跑

阅读全文

跑:5月19日——12.77公里

6点闹钟准时响起,然而我并不想起……AQI不算很好,不到150的样子,犹豫了一下很想继续再睡,一狠心凉水洗了把脸,彻底清醒。

跑

阅读全文

跑:5月17日——13.28公里

依旧早起,确定第二天要早起,头一天都会克制自己早一点休息,也是个好的习惯。AQI差不多100出头,不算太差,现在晨跑主要是图个凉快。

跑

阅读全文

跑:5月15日——17.02公里

雨过天晴,迎来了一个好天气,只不过下午3点出门,温度有些稍高一点,好在AQI相当好。

跑

阅读全文

跑:5月13日——13.11公里

依然是晚睡,依然是早起失败,不过今天温度很舒服,下午的AQI也只有100出头,下班后先放下手头工作回家跑步。

跑

阅读全文

第 1 页,共 122 页12345678910...122
 

无觅相关文章插件,快速提升流量