跑:10月14日——6.02公里

最近几天比较忙,加上天黑的越来越早,一下子感觉没时间跑步了。周末北马,按计划这周跑两次短距离的保持下状态。

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6点半勉强放下手头工作,公园里的路灯还没完全点亮,部分路段几乎要靠白天的印象摸黑前进。一圈凑够6公里,没感觉疲惫,差不多刚刚唤醒身体的机能,基本达到了预订的计划,等待周四再进行一次短距离来迎接北马。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/332866948



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