2015年1月”的存档

跑:1月25日——15.14公里

原计划从一月中旬开始恢复跑步的,没想到天气并没有转暖,昨晚还飘起了这个冬天的第一场雪,还好这场雪不大,今天上午已经全部融化了。天气不是很好,AQI大约170的样子,好不容易经历了恢复跑后的酸痛,歇下去恐怕还要再恢复一次。

跑

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记得我爱你

我想,这大约是我最特别的一次跑步经历,累计距离超过100公里,近两个月的每一个周末,只为写下这52.67公里的笔画。也许这样的表达方式太过无趣或又不够浪漫,但对我来说,迈开每一个步伐、流下每一滴汗水、甚至每一次的呼吸和心跳,都是在回忆和记录我们的故事。

XI I LOVE U

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跑:1月11日——14.46公里

冬入三九,竟有这样的暖阳,11月底停跑进入冬歇期,到现在已有40天。难得赶上这么一个暖冬,就此开始2015年的跑步吧,气温6度,AQI低于50,是个不错的开始。

跑

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2014年度运动总结

2014年在运动和锻炼身体上没有怠慢,除了已经坚持了一段时间的跑步和午间散步,还增加了俯卧撑等比较基础的练习。量不在大,贵在坚持,希望自己能够持之以恒。

跑步

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2015,新年快乐

2015年如期而至,恰好写博客整整十年,没有进步的摄影水平,依旧平淡的文字质量,大概只剩“贵在坚持”这么一条优势了吧……简单回顾一下2014年的博客情况。

2015 Happy New Year

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