2015年2月”的存档

跑:2月24日——21.53公里

有将近4个月没有进行长距离的练习了,一方面在低气温下跑的时间太长不容易保暖,另一方面冬歇后身体状态确实不如之前。昨天破五之后,空气质量一直不太好,等到下午AQI依然接近200,犹豫再三还是决定出门。

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第8周4/3日记

农历新年的长假,好多年没有去过庙会了,时间久到只记得庙会是人山人海,以及各种不正宗的小吃的集合。今年突然想去转转,就去龙潭湖吧~

4/3日记

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跑:2月22日——13.15公里

昨晚开始的大风,似乎并没有给京城带来好空气,上午的AQI一直在100以上,中午小睡一觉,醒来后终于降到了70左右,气温4度,换上衣服出发跑步。

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跑:2月18日——14.50公里

农历除夕,上午没什么事情,奔跑着迎接农历新年的到来。天气也是非常给面子,AQI只有几十,气温将近10度。

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第7周4/3日记

久违了的4/3日记,这段时间没怎么碰相机,自然也没什么照片。农历新年前的最后一个休息日,恰好也是情人节,和X约好去体验一下画画。

4/3日记

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跑:2月1日——15.14公里

2月第一天,昨天在泳池扑腾了一个多小时,体力消耗不小,不过今天基本恢复,AQI不超过100,天气有些阴,犹豫了一下还是出门跑步。

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