跑:6月17日——8.01公里

早上6点起床,依旧是困,看了眼温度才20度,AQI也只有70多,实在没有理由赖床了,换上衣服出门跑步。

跑

不过困意带来的是状态奇差,一圈快结束的时候还想去厕所,干脆加快配速早点儿回家吧,南门出来后提速,一口气跑回家洗澡吃饭。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/488815448



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