跑:3月11日——14.62公里

上个周末天气太糟,没想到三月份的第一次跑步拖到了这么晚。近期北京气温回暖,依旧是好天气+刮大风的组合,下午两点多顶风出门。

跑

今天状态似乎不怎么样,起跑很没力气的感觉,不过依旧是日常配速。因为没有沿着湖的北岸跑,所以每圈的距离短了些,第二圈过后其实只有9公里,但是心理感觉大概是每次12公里的样子。最后两公里有些掉速,跑回家如释重负的感觉。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/1171561556

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