跑:6月26日——15.03公里

又是一个高温的周末,看了下全天各时段的温度趋势,只好把周末的跑步放在了清晨。不过早起对于周末来说实在有些困难,6点闹钟,6点半才好不容易爬起来。

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6点半时气温21度,体感要比傍晚舒服多了。不过因为依旧是空腹出发,没敢跑太快。原本打算环湖三圈,不过7点半之后温度上升的比较快,虽然预报显示上升到26度,但阳光照射下体感会更高。最终勉强凑够15公里结束,下次晨跑也要考虑补水了。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/1288981138

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