跑:8月25日——13.19公里

昨晚预报夜间有风,没想到还不小,早晨睁眼一看AQI,居然只有25,全市上空笼罩的乌云也成了早上朋友圈的热门话题。

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大概是末伏的缘故,大风带走了闷热,跑起来明显舒服很多,虽然还是一如既往的困。于是仍旧保持着第一圈困、第二圈开始累了的状态,还好13公里的跑量已经习惯,坚持到家拉伸结束。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/1363928038

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