跑:10月5日——17.63公里

前两天雾霾,中间两天又遇到降雨,这个十一跑个步也是不太容易。进入假期后逐渐睡得越来越晚、起得越来越晚,8点多醒来还是头昏脑胀,犹豫了下还是准备跑两圈。

跑

气温不到20度,感觉有些凉就把往年深秋才用得上的长袖穿了出来,没想到不到一圈就开始出汗。接到也住在附近的前同事电话,约我一起跑步,挂了电话没多久正好在公园北门附近碰头。两人一起边聊边跑速度明显降了下来。状态一般原本打算两圈结束,最后跑了三圈。时间允许的话假期结束前大概会约一个半程,人多些跑起来总归是热闹。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/1411384743

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