跑:2月11日——12.94公里

持续了一周的好天气,实在是难得,看预报明天又要开始雾霾,下午也顾不上做别的事情了,赶紧先把本周的跑步完成吧。

跑

立春之后,不知不觉白天的最高气温已经上升到10度,减了一件外套,出门后竟也不觉得冷。上周半马之后明显有些疲惫,这周打算两圈就结束,因此第二圈加了点配速,可惜渣心率依旧达到了208。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/d4799023-4a3e-35b2-4295-ee563c7b4c05/sport-sessions/589ec4eddcd33bfacc3648d5

  1. 还没有评论

  1. 还没有引用