跑:2月25日——22.08公里

眼看着日子就要出正月了,天气也一天暖比一天。本打算每个周末都坚持跑一下的,谁知道上个周末就两天的雾霾。一场大雪过后,迎来了接连数天的好天气。

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天气很好,没理由不跑远一点了,饭后犯困,喝了杯咖啡后歇了一会儿出门。可想而知公园里游人不少,部分路段还要躲着人跑。前三圈状态还好,最后一圈明显有些力不从心,还好速度没有掉太多,算是比较艰难的把配速保持住了。要恢复练习了,难以想像这样的状态到夏天会怎样。

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/d4799023-4a3e-35b2-4295-ee563c7b4c05/sport-sessions/58b13e7e72b0ca6f77c7dde6

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