中年你好

冯唐的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》刷爆了朋友圈,好奇心的驱使下点开了文章,小心翼翼地读完了每一条总结。毕竟年过而立,千万不要成了油腻的中年猥琐男自己还不知道。

中年你好

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跑:第44周——47.25公里

第十一周,从10月末到11月初,逐渐习惯了每周四次练习的频率,加上气温还没开始大幅下降,趁着没有入冬不敢怠慢,继续按照计划练习。

2017-10-31

跑

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八岛一周——第五天,It’s a Sony展

相信80后甚至70后的那一代人,或多或少都会对SONY有些特殊的情感,小时候家里的第一台电视机,上学时第一部Walkman随身听,甚至后来第一台游戏机PlayStation……大概都承载着很多人的回忆。去年年底听说SONY计划拆除东京银座的Sony Building,然后原址重建一个Sony Park。在此期间会在Sony Building举行一个“Goodbye Sony Building, Hello Sony Park.”的展览,恰好和此次日本之行的时间吻合,于是在到达东京的第一天就前往了It’s a Sony展。

日本 东京

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跑:第43周——35.57公里

第十周的练习,整体的周训练量变化不大,不过天气在慢慢变冷,我个人是比较不喜欢在寒冷的天气里进行户外活动的,相比这也是这段时间最大的考验之一了。

2017-10-24

跑

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八岛一周——第五天,东京初诣

时间来到了2016的最后一天,check out时拿到了泊宿证明,也算是完成了此行的任务之一。结束了短暂的东北之行,今天继续南下,第二次前往东京,按照原本的计划,也会在这里迎来2017年。

日本 仙台

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跑:第42周——49.98公里

经过一周的适应,差不多习惯了一周四跑的节奏。强度其实不大,基本控制在50KM左右,随着天气的日渐寒冷,主要是时间比较难排出,还好这一周的气温没有明显下降。

2017-10-17

跑

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八岛一周——第四天,庐葡儿仙台

看到标题也许你会觉得奇怪,“庐葡儿”什么东西?其实是仙台市观光列车,Loople Sendai的音译罢了。仙台说大不大,但该有的也都不少,逛街购物、古迹游览都能找到合适的线路。于是把Loople Sendai放在了在仙台的第二天。

日本 仙台

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