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跑:8月7日——15.13公里

下班下雨最讨厌,乱了我原本的计划,等着雨停后才从公司出来,因为到家有点儿晚,只好饿着肚子去跑步了。还好,雨后的公园凉快又舒服,和昨晚相比简直是天壤之别。对了,今天发现貌似Google Maps的卫星图有了更新,截图明显比之前的清晰了很多。

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跑:8月3日——22.65公里

周二压马路,没跑;周三下大雨,没跑;周四值班,又没跑……本周已然要发霉了~不过这几天正好也歇了个够,加上今天的天气不算太过闷热,完成了第二个半程马拉松,条件允许的话,希望每个月有一次这样的练习。

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跑:7月27日——13.72公里

最近常跑的一条“夜间路线”,今晚虽然湿度大,不过好在温度不高,想想明天的37度……还是情愿湿度大一点吧,反正都是要出汗的。

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跑:7月24日——13.41公里

夏至过后,眼看着日落时间又开始一天天地变早,可是这天气却才开始热,比如今天38度的高温。公园里唯一一条有灯的路线,只好绕着跑了三圈,可惜轨迹不好看……

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跑:7月20日——14.39公里

出门尚早,伴着阳光时不时地下着毛毛雨倒是凉快,可惜好景不长,还没跑到公园雨就停了。因为今天时间充裕,原打算多跑一点,开表之后才发现没带补给——索性能跑多远跑多远吧~

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跑:7月17日——10.12公里

坚决贯彻不走重复路线的原则,结果就是,今天的总距离稍微短了那么一点点。因为是饭后跑,还是有点儿担心会不舒服,看来以后至少要保证饭后一小时再做运动。

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跑:7月14日——14.12公里

周末的两天都没闲着,几乎没什么留给自己的时间。今天下午快6点才回家,其实已经有些累了,想到晚上可能会下大雨,加上这周只跑了一次,还是咬咬牙出门了。

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