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跑:5月6日——15.02公里

度过了暗无天日的两天沙尘,周五下午终于开始好转。本想周六一早去跑步,不过上午还要跑一趟工地,加上最近一周比较缺觉就放弃了这个想法。中午老同事约我下午一起跑两圈,看了下气温打算4点半出门。

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跑:4月29日——14.79公里

临近周末,和老同事约了周末一起跑个公园,为了不耽误白天的事情,一早7点半在北门见面,果不其然不到7点就自然醒了。

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跑:4月25日——12.01公里

我发现最近能够有时间跑步,都是因为外出办公回家比较早,恰好这几天北京天气又是不错,实在不忍错过就坚持跑了几次。

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跑:4月21日——12.72公里

下午外出办公,有幸天还没黑就早早回家,正值这几天北京天气不错,傍晚前后恰好不冷不热,外加微风拂面。不顾困意换衣出去跑步。

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跑:4月18日——13.01公里

下午有些事情,午饭过后提前告假回家。还好事情办的比较快,难得在天还亮着的时候就到家了。这么早到家自然不能浪费,看天气还不错,虽然有点累还是决定出门跑两圈。

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跑:4月16日——14.56公里

天气不错,牺牲了一个懒觉早早起床,7点半准时下楼跑步。可能是温度比较舒服吧,有一点信心能多跑一圈。

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跑:4月8日——13.16公里

周日有事,周末唯一的懒觉不忍放弃,只好把跑步改在了周六下午。樱花渐谢,公园里的人也少了些许,不用在人群中穿插躲避了。

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