五一后的一周,因为周二还是假期,所以这周跑了两次LSD,周跑量加起来又超过了50KM。暂时还没有回公司上班的消息,也许还能享受下每周四跑的条件。不过随着气温的升高,又要进入夏季苦练的状态了,不出意外的话今年的马拉松比赛将在年底扎堆儿,希望这个夏天练出一点好的效果吧。

2020-05-05

跑

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四月的最后一周,因为步数比赛的关系本周连续三天每天11KM,当时觉得有些累没想到恢复体力也很漫长,今后还是尽量避免这种计划吧。顺便把四月份的跑量突破了230KM,不过相对来说耽误了些五一的计划,五月复工在即,加上天气越来越热,应该跑量会有所下降吧。

2020-04-28

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前不久提到正在穿的两双跑鞋相继都到了该退役的时候,于是留意着合适的备选。作为这几年来的比赛用鞋,稳定第一——无疑Mizuno还是不二之选,而在平日里的练习中,多尝试些不同的品牌也许会遇到更合适自己的选择——当然“支撑”或“缓震”的类型千万不能搞错。月初刚好看到淘宝的促销活动,早就听说过的361国际线系列竟然只卖到200多块,搜了搜评论觉得可以试试——毕竟试错的成本也不大。于是就有了这篇361 Spire 2的文章。

361 Spire 2

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四月的倒数第二周,因为公司步数比赛的关系,这周有意每次多跑一点,包括周末的LSD也比往常多谢,一周下来超过了50KM,算是非备战期间比较多的跑量。周末气温回升,下周似乎会继续攀升,不出意外的话应该就会换上短裤短袖了吧,还有不出意外的是五一的活动大概就是继续跑步了。

2020-04-21

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直到今天把Typecho迁移完成我才发现,这个Blog居然已经有将近十年的历史了。起初使用WordPress的两年时间,经过不断调整把Blog保持在了一个相对稳定的状态,这一运行就是好几年……随着整个互联网的发展,甚至小到虚拟主机,WordPress版本、插件的更新,还停留在多年之前的Blog小毛病也是越来越多,本打算就这样“缝缝补补”继续跑下去,谁知道前些天突然又出了些问题让我下决心彻底迁移一次,于是就有了现在的样子。

WordPress迁移至Typecho

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