缓了一周，膝盖感觉好多了，今天天气不错，其实明天似乎更好，不过要上班就没时间了。继续早起，瞄了一眼Solar Weather的实时温度才4度，饿着肚子出发，所谓饥寒交迫不过如此了……
没吃早饭好像一路上很没力气的感觉——应该不是心理作用吧，我记得确实没吃……可能也是公园里游客太多的缘故，几段路都跑不起来，忙于在人群中躲闪。西湖北段时右膝有些酸痛，把重心往左调了调，后面感觉还好。今天做了个有趣的实验，出门前过磅净重66KG，回来再称下了我一跳——64.7KG，出了1.3KG的汗，请问这科学吗？
总距离：13.59 公里（8.4 英里）
总时间：1:19:00
移动时间：1:18:58
平均时速：10.32 公里/小时（6.4 英里/小时）
平均移动速度：10.32 公里/小时（6.4 英里/小时）
最高限速：15.32 公里/小时（9.5 英里/小时）
平均步速：5.81 分钟/公里（9.4 分钟/英里）
平均移动步速：5.81 分钟/公里（9.4 分钟/英里）
最快步速：3.92 分钟/公里（6.3 分钟/英里）
最高海拔：53 米（175 英尺）
最低海拔：36 米（117 英尺）
海拔升高：96 米（317 英尺）
最大坡度：0 %
最小坡度：0 %
记录时间：2013-4-6 7:56