本周一一早看到北马可能在11月8日重启的消息，顿时又觉得有了希望，文件的真实性应该比较高，只不过可能是备选方案之一，能不能真的落地仍旧是未知数。而且看现在的降温趋势，恐怕倒是也会比较冷。原本这周日就是线上北马的日期，训练计划也来到了最后一周的22周计划，因为这个新闻的关系，又把训练计划重新回退到第19周。希望这次成真吧。
2020-10-13
跑：第41周——48.59公里
原本以为这周的跑量可以创一个新高，没想到周三过后连续三天的雾霾让这周直接荒废了一半，好在周日大风准时到达才又补上一个LSD。下周的北马线上跑不知道会有多少人报名，如果线下比赛能够如期举行刚好北京的天气也很合适，只能等来年的北马了。其实感觉今年练习的效果还不错，只是脚伤让我有点犹豫，刚好北马、上马都是大年，报不报的上名另说，万一报上名没能完赛那就太可惜了。短期目标不再加量，天气慢慢降温可能也只适合一些轻松点的练习了。
2020-10-05
印度洋的眼泪，锡兰行——第五天，徒步霍顿平原
第五天的安排依然紧凑，一早就要出发，从努沃勒埃利耶赶往霍顿平原徒步，之后再从霍顿平原所在的俄西亚搭乘火车去往埃勒，晚上在埃勒留宿一晚。又是一个“一日三城”的安排，加上徒步可想而知对体力要求会比较高，所以在制定行程的时候多少已经有所心理准备了。
跑：第40周——44.26公里
本周横跨9月和10月，刚好也是从9月开始减量，改为一周三跑，即便有几次加长LSD的加持，9月的跑量最终没有突破200KM，不过因为没有了北马，跑量有所保留也是正确的选择。10月应该也就没有特别的比赛安排了，仍旧是一周三跑的安排为主，间歇和LSD的练习还是要继续坚持，至少把这几个月的状态保持住。
2020-09-29
第38周4/3日记
似乎有太久没有拿起相机了，而Blog里的“4/3日记”这个标签的上一篇日志，还是4年前的2016年。也正是换了工作的这4年，除了屈指可数的几次出行，平日里几乎是很少拿起相机，更别说出去摄影了。平日里在玉渊潭跑步，一周至少要去上三、四次，最近几个月明显感觉到猫咪越来越多，于是一个周末起了个大早翻出相机去拍猫，不过也是因为太久没拍，多少有些生疏了，最后能够勉强选出来的也是少之又少，也就当作是练习吧。
