新年第三周，原本上周运动量偏少，想趁着这周气温有所回升，多跑跑，没想到也许是上个周末有点累，加上没怎么喝水，接连的嗓子疼、鼻子不通气的症状就来了，不过好在不算严重，前两天一直是疯狂喝水、适当多休息，药物对加速恢复感冒没什么帮助也就没吃药。不过跑量还是有些影响，周末的LSD也改成了10KM+的短距离。下周继续“多喝热水”，希望早日恢复。
2021-01-12
跑：第2周——24.77公里
新年第二周，周末出了趟门所以没有来得及安排LSD的练习，恰好这周又遇到了连续两天的大降温，仅有的两次练习着实来之不易，不过还是坚持了两个12KM的晨跑。北京气温似乎在寒流过后又趋于暂时的稳定，看来可以继续保持训练计划了。
2021-01-05
2020年度运动总结
又到每年年初运动总结的时候，首先还是要感慨一下没有找到合适的能够统一管理运动、健康信息的平台，导致这样一份总结需要从好几个运动平台里收集统计信息，甚至还要依赖手工的记录才能满足想要的数据。之前的良心品牌Runtactic在被Adidas收购后只保留了Running APP，其它原本不错的APP即便还能本地运行，也丧失了云端同步和新机型的适配，这也直接导致了今年更换手机后，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲三个APP由于不能登录而无法保留换机前的数据，因此这三项运动的数据只好依赖手工补全。紧接着临近年底收到了Endomondo要关闭的消息，好在历史数据可以无缝同步到Under Armour自家的MapMyRun上，因为功能没有太多差异，总体来说不算影响很大。
跑：第1周——47.83公里
辞旧迎新的一周，周二和周三北京迎来了大风降温，周三加了衣服趁着下午最暖和的时候跑了一圈，也算是为2020年画上一个句号。虽然同样是20KM，但GPS Art的20.21KM明显会更累一些，想着不跑肯定会后悔，最后还是花了半天完成了新年的20.21KM。这周开始零下10度已经成了常态，不再继续降温的话这个冬天坚持下来应该问题不大。
2020-12-30
2021，新年快乐
新年快乐，照例元旦又是对过去一年博客的总结，今后的《新年快乐》首先都应该先庆祝一下我在写博客的道路上又坚持了一年。今年终于把使用多年的WordPress换成了Typecho，更轻量更简洁，可能是这个缘故让我多写了几篇文章。除去一年52周铁打不变的跑步周记，还额外写了21篇，算下来差不多两周一篇——相比去年也算是高产了。访问量就不提了，不高，不过从GA看到从9月份开始PV居然有所上升，并且这个访问量还算稳定，向新来的读者问好。
