依传统每年年初会有一个过去一年的运动总结,考虑到手术之后没有规律的活动,而2025年又迎来了第二次的手术,姑且先继续这个形式大于意义的年度运动总结吧。

全年只进行了25次力量练习,耗时16:00:05,热量消耗2116大卡。这个数据和2024年度的数据相差无几,而且其中包含了很多次在北医三院的康复训练,在家的主动力量练习次数减少了很多。

体重

阅读全文 »

过去一年博客的内容数量不多,算下来全年的文章只有15篇,几乎全部和第二次手术相关,希望今年的健康问题能够好转,至少可以让日记的内容不那么单调。

2026 Happy New Year

阅读全文 »

今年的体检很匆忙,尽管爱康国宾因为“漏检”风波还停留在媒体的热榜之上,无奈这个秋天事情太多,而眼看着11月中旬的周六开始就要迎来一波降温,只好在周三晚上匆匆忙忙地预约了周五的体检。

体检报告

阅读全文 »