本周算是国内马拉松的大周，周六厦门，周日无锡和徐州，一流赛事扎堆儿进行，徐州马拉松作为奥运会马拉松选拔赛也吸引了很多高手。这两天最大的赢家恐怕就是国产品牌跑鞋了，周六厦门马拉松破三选手几乎过半都是穿着国产品牌，当然这中间肯定有着厂商推广的助力，不过总的来说也是好事。这周尝试了下一周4跑，似乎一下子还不能适应，最近的状态比起去年秋冬也差了很多，想必大概和过去几个月跑量少有着很大的关系。
2021-04-05
第14周4/3日记
又是一年樱花季，得益于疫情暂时得到了控制，公园又恢复了往年的人潮。今年的盛花期似乎要早一些，四月的第一个星期，周四跑步时感觉还有一半没开，周末再去几乎在没有察觉的情况下就开满了。周日早早地进了公园，走到樱花园的时候已经人满为患，感觉自己一路上都在拍照，回来一看却只有几十张，而且人多的地方几乎更是没怎么拍，感觉自己像是去拍塔的……
跑：第14周——38.00公里
进入4月第一周，空气还是时好时坏，甚至好像每到周末沙尘就会卷土重来，还好这个周末是个好天。不过温度确实是在上升，从长袖加跑步风衣换成短袖加跑步风衣，再到只穿一件长袖，估计很快就能T恤加短袖了。4月24日北京半程重启，周围也有几个朋友报了名在等待抽签，不过往年我也没跑过，今年还是没有太多兴趣参加，也许能有半马破百（分钟）的能力的时候会去挑战一下。
2021-03-30
跑：第13周——38.16公里
算是第一季度的最后一周，入春以来北京的天气也是奇怪，平时空气不好也就罢了，一到周末就是沙尘，而且是几年一遇的黄沙漫天，严重到没法出门活动。还好这周够幸运，赶上了几天空气都还可以，周末的LSD也没落下，希望接下来的日子身体别掉链子，天气也能好些。
2021-03-23
跑：第12周——37.29公里
第12周，经历过两周的恶劣天气，这周京城的AQI终于有所好转，也是近半个月来周跑量终于恢复30-40KM水平的一次。不过因为平时加入了一些下肢力量的练习，腿似乎一直没怎么好好休息，脚踝的伤也没感觉到有所好转，大概也不会这么快有效果吧。周末开始玉渊潭公园开始了每年一度的樱花节，日常的跑步也要跟着提早或拖后一些了。
2021-03-16
