跑:9月24日——16.10公里

经过一夜雨水的清洗,早上的空气格外新鲜,6点半醒来后AQI只有不到50,穿衣换鞋出门跑步~

跑

昨天雨中公园散步看到东湖北岸已经开放,今天迫不及待地去跑跑这条久违的路线,原来的土路已经升级成为砖路,虽不及奥森的塑胶跑道,但至少平整很多。温度非常合适,跑了3圈回家收拾行李,中午出发~

地图:https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/320568469

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