最近生物钟跟着晨跑的节奏慢慢提前，居然每天6点前都会醒一下。赶上今天再次自然醒索性不睡了，虽然依旧只睡了5个多小时。
除了有些热，其它都很好。不过起跑没敢太快，接近6分配速。可能还是睡眠不好的缘故，前一公里心率一直维持在180上下的一个高位，后来才逐渐下降。天气热了，返程的最后一公里几乎是顶着刚刚升起的朝阳，考虑要不要再早起一会儿……
地图：https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/1254378046
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除了有些热，其它都很好。不过起跑没敢太快，接近6分配速。可能还是睡眠不好的缘故，前一公里心率一直维持在180上下的一个高位，后来才逐渐下降。天气热了，返程的最后一公里几乎是顶着刚刚升起的朝阳，考虑要不要再早起一会儿……
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