跑：1月27日——12.76公里

上一次跑步还是元旦，转眼之间已到月底，又是农历新年的年底。本没打算去跑，同事加班跑完发了条微信，而且天气确实不错，冒着低温和大风出门跑步。

算起来大约两个多月没来玉渊潭了，东门的小路已经修好，北边草坪中的小径也重新翻修，又可以绕着最大圈跑了。太久没跑了，状态已经有些生疏了，本来想控制下配速，后来发现配速540之后想再快也快不起来了……两圈10公里差不多是在近期没运动的情况下最好的状态了，到家洗澡换衣，加班迎接农历新年。