可以说是有些畏惧的LSD还是开始了，好在本周只是半程，好在这个周六天气凉快。预计到可能会耗时很长，而且白天还有别的事情，于是把起床提早到了5点，困意实在是挡不住……
看了下之前的跑步记录，已经有三个多月没有跑过半程了，加上昨天晚上刚刚跑过，实在是有些心里没底。配速一降再降，心率也是忽高忽低，唯一可以安慰的是天气不那么热还能继续坚持。中间想过提前结束，不过因为起得太早，提前结束回去空出的时间又不知做什么，硬着头皮坚持下来了半程，时间也是少有的220。下周LSD会更长，有些担心怎么跑了/
可以说是有些畏惧的LSD还是开始了，好在本周只是半程，好在这个周六天气凉快。预计到可能会耗时很长，而且白天还有别的事情，于是把起床提早到了5点，困意实在是挡不住……
看了下之前的跑步记录，已经有三个多月没有跑过半程了，加上昨天晚上刚刚跑过，实在是有些心里没底。配速一降再降，心率也是忽高忽低，唯一可以安慰的是天气不那么热还能继续坚持。中间想过提前结束，不过因为起得太早，提前结束回去空出的时间又不知做什么，硬着头皮坚持下来了半程，时间也是少有的220。下周LSD会更长，有些担心怎么跑了/