2018年的最后一周，北京重新开始降温，清晨气温都在零下10度左右，伴随着大风，加上本周熬夜比较多，以及右脚的脚伤，工作日跑步的计划完全没有达成。原本以为今年的跑步就此会画一个句号，周末NIKE推送提醒本周的计划还没完成，就这样完成了第52周的跑步，全年跑量破纪录的2022KM，算是把这个句号画的更加圆满，也让明年的跑步计划不太好定了。
2018-12-30
鉴于最近的天气实在太冷，实在是打击跑步的积极性，周日午饭过后看了下气温回升到零下3度，犹豫了下还是给2018年的跑步一个圆满的结束吧。穿了跑步最厚的衣服，午后的风力已经小了很多，起跑配速5分40左右，唯独右脚的伤痛有些疼，每一步都要忍一下。一圈过后体力有些下降，毕竟是一周没有练习了，回来观察步频有一个明显的下降变化。两圈过后逐渐找到一些状态，配速稳中有升，只是出汗有些难受。估算了下到家差不多20KM，不如跑一个20.18KM来结束2018年吧，于是在家附近的路上迂回了一段，凑够20.18KM结束今年的最后一跑。