阵雨、睡觉，雨后气温舒适、空气新鲜，加上穿新鞋比较兴奋，不知不觉心情愉悦地跑了一个半马。
最喜欢雨后的傍晚去跑步，今天运气不错，除了湿度略有些高以外。今天的两个小时基本伴随着天阴、天晴、天黑的几个过程，新鞋也很合适，愉快而欢乐的跑完全程。
总距离：21.39 公里（13.3 英里）
总时间：1:54:11
移动时间：1:53:41
平均时速：11.24 公里/小时（7.0 英里/小时）
平均移动速度：11.29 公里/小时（7.0 英里/小时）
最高限速：12.24 公里/小时（7.6 英里/小时）
平均步速：5:20分钟/公里（8:36分钟/英里）
平均移动步速：5:19分钟/公里（8:33分钟/英里）
最快步速：4:54分钟/公里（7:53分钟/英里）
最高海拔：93 米（304 英尺）
最低海拔：25 米（82 英尺）
海拔升高：428 米（1406 英尺）
最大坡度：17 %
最小坡度：-38 %
记录时间：2014-6-8 17:36