下午出门跑步，天气居然难得不怎么热，刚进公园门口，X说她在1901，于是准备跑两圈公园然后直接跑过去坐一会儿。
上一次路跑是凌晨，今天显然路上的车要多很多，所以跑起来也格外小心，沿着月坛南街一路向东，到西单后左转向北，最后一个红绿灯时压腿拉伸，到西安门刚好15公里。不过……再出来的时候居然下雨了，被困在1901好一阵子，原本跑回家的计划也随之落空～
总距离：15.47 公里（9.6 英里）
总时间：1:26:36
移动时间：1:26:35
平均时速：10.72 公里/小时（6.7 英里/小时）
平均移动速度：10.72 公里/小时（6.7 英里/小时）
最高限速：12.07 公里/小时（7.5 英里/小时）
平均步速：5:36分钟/公里（9:01分钟/英里）
平均移动步速：5:36分钟/公里（9:01分钟/英里）
最快步速：4:58分钟/公里（7:60分钟/英里）
最高海拔：97 米（317 英尺）
最低海拔：26 米（86 英尺）
海拔升高：324 米（1062 英尺）
最大坡度：24 %
最小坡度：-28 %
记录时间：2014-8-9 18:09