跑：3月24日——12.44公里

气温逐渐回升，下班时基本可以达到15度左右的样子，盘算着开始今年长跑小分队的活动了。今天首次活动，共三名队员，还是标准的两大圈。

尽管温度不错，但是日落之后穿着短裤还是有些凉，可能是太久没有傍晚跑步，有些不习惯，甚至快到10公里的时候饿到不行……12公里完成后天已黑，简单拉伸后回家吃饭，下次小分队活动前要补充些能量了。