清明小长假，前两天偷懒没有早起跑步，昨晚吃饭等位时开始起风，没想到今早起来依然大风狂做，气温6度，体感会更低一些，当然换来的是不到70的AQI。
起跑没控制好速度，加上天气有些凉，配速有些稍快，3公里时看了下时间，果然比平时快了一些。也罢，就这个配速看看能坚持多久，6公里过后感觉稍好一些，坚持到11公里体力下降，撑到14公里把配速维持在了5分10秒。
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