最近好像跑的有点多，累倒是还好，总觉得大清早跑的有点快。今天起床没有太多磨蹭，6点一刻已经出门起跑。
放慢了起跑，第一圈几乎接近6分的配速，慢了倒也没有不习惯。很奇怪的是明明感觉因为降低了步频才导致的配速降低，全程下来发现步频并没有什么变化，平均步幅反倒是小了0.1米。如此看来小步快跑对我来说还是可以节约一些体力的，以后有机会进一步实践一下。
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