尽管气象意义上还没有入秋，不过清晨出门后的感觉还是像秋天一般。起来后没有太过耽搁，简单压了压腿开始起跑。
这些天空气一直不错，最近也没有配速压力，主要还是放松跑为主。5分半左右配速，不过出门前没有喝水，第二圈开始就觉得特别渴，后面稍微加了些速度，到家赶紧补充水分。
地图：https://www.runtastic.com/zh/users/joystyle-zhang/sport-sessions/1371968353
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