时间进入三月，反倒空气开始变遭了起来。原计划工作日每周两跑，因为雾霾只跑了一次。周六上午的计划又因为重度雾霾放弃，三月开了个不太好的头，希望后面好些吧。
2018-03-01
雾霾后的蓝天，可想而知还是因为起风了，于是体感温度又降了一些。因为昨天没跑成的原因吧，有点兴奋，配速很快到了5分40，中途去了趟卫生间，再次起跑后心率很快恢复，最终平均心率居然也到了190。
时间进入三月，反倒空气开始变遭了起来。原计划工作日每周两跑，因为雾霾只跑了一次。周六上午的计划又因为重度雾霾放弃，三月开了个不太好的头，希望后面好些吧。
雾霾后的蓝天，可想而知还是因为起风了，于是体感温度又降了一些。因为昨天没跑成的原因吧，有点兴奋，配速很快到了5分40，中途去了趟卫生间，再次起跑后心率很快恢复，最终平均心率居然也到了190。