酸奶一杯、泡芙两枚,貌似已经是连续第三天晚上没有做运动了,而且最近睡前总会吃很多东西——薯片、饼干、巧克力……乱七八糟的吃到很撑为止。后果必然相当惨烈,我已经能够感觉出来这些东西正在毫无浪费的转化成为脂肪……

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