12月第一周,有点可惜只是周末跑了一次,其实还是挺想跑的,说没时间大多也只是借口。不过这周几天踝和髋的伤确实有点难受,伤病就是这样,一方面生理上折磨你的同时,也在不断地打击着你的意志,确实让人心情不好。周末去三院拍了核磁,下周复诊希望髋关节不要太严重就好。

2021-12-04

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11月最后一周,北马终于宣布了取消今年比赛的消息,可以说是“意料之内,情理之中”,毕竟清晨气温已经零下,即便疫情稳定,北京的天气也不再具有举办赛事的条件,相比之下南方一些城市至少还有理论上的可能。这周终于挂上了北医三院徐雁教授的号,之前查了查髋关节撞击的症状,决定还是尽早去做个检查,哪怕是手术也能早治疗早恢复。周四去口腔医院没来得及跑步,周五从一早开始就有会,不得已这周只跑了两次,加之近期身体不适,恐怕跑量也会越来越少了。

2021-11-23

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又一次的“赛前最后一周”,不出意外的话12月起就不必按照课表练习了,每周争取保持三次,速度也不做什么要求了。最近听说北医三院的号相对来说好挂了一些,大概跟近期进京严格有关,于是想着再去检查检查,正好入冬后练习不必那么严格,短期也没有比赛。髋关节和踝关节真有问题也有时间再做其它打算,也算是我自己的冬训计划了吧。

2021-11-16

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11月中旬,最近的比赛几乎没有好消息,去年坚挺的上马今年也宣布了延期,如果说上海的天气还有延期的条件,北京几乎就在无声无息中默认了比赛取消的事实。之前泄漏出两个可能的比赛时间点,21号和28号也日益临近,21号就在下周,显然已经来不及了,那我就把训练计划再次按照28号来安排一下。当然也只是象征性的调整一下,都知道几乎已经没有希望,所谓计划也只是想有一个完整的训练,算是给今年画上一个没有比赛的句号。

2021-11-09

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时间进入11月,原本要进行第20周的练习,没想到周二的间歇练习过后就迎来了连续多日的严重雾霾天气……周五的疫情防控新闻发布会上宣布了近期不举办各类聚集性赛事活动,虽然北马组委会还没新闻,但几乎就是间接宣布了今年北马的取消。持续的雾霾变成了周末的雨雪,计划中的LSD也只好取消,如此看来好像天气也给了我们一个进入冬歇期的充足理由。

2021-11-02

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