时间进入12月,气温继续缓慢地稳中有降,虽然新闻说今年比往年同期的气温要低,不过回想往年湖面都结冰了还在跑,去年更是几乎整个冬天没有停跑,也便没什么理由偷懒了。只是冬日的早晨原本天亮的就晚,加上户外零度之下更是少了些起床的动力,每到这个时候就很羡慕南方了。这周北马官方终于宣布取消今年的赛事,没什么好说的,看看人家上海……

2020-11-30

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11月的最后一周,气温似乎稳中有降,最近几天7点多的户外无一例外都不到零度。还没有贸然加衣服,担心加的太早等气温更冷的时候无衣可加。不过截止到这个月底今年完成了将近2200KM,不出意外的话2020年的跑量大概会在2300KM多,大概是2020年为数不多让人值得高兴的事情之一了。

2020-11-24

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雾霾、下雨、下雪、大风降温,这周算是把各种恶劣天气都占全了……也是因为天气的缘故,这周的跑步没能很规律,直到周四才有机会第一次练习,而周六一早的LSD也被下雪打断,只好周日再补跑一次。还是那句话,入冬后的天气越来越不可控,且跑且珍惜吧。

2020-11-19

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第46周,本周接连几天空气质量都不太好,差点没有完成3次的基础跑量。一年一度的公司步数挑战活动又开始了,原本没打算参加,之前几年同组的同事也都没有什么意愿。结果被另一组的同事说服参加了,当然应该不会像前两年那么拼了,量力而行就好。看新闻得知今年的入冬时间是11月3日,以为会是个寒冬,没想到这周没有继续降温,不过下周开始又要降雨又要降温,希望能给跑步留几天好天气吧。

2020-11-10

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