跑：4月3日～8日——24.83公里 发表于 2016-04-11 | 分类于 Diary | 暂无评论 日本之行，前后五个地方，几乎每天暴走。这次出行特意穿了跑鞋，就是为了体验下“跑在日本”的感觉。因为时间有限，基本放在清晨，当然也不能跑太远，算是体验式的慢跑吧。大阪阅读全文 »
跑：3月27日——8.31公里 发表于 2016-03-27 | 分类于 Diary | 暂无评论 这个周末事情比较多，加上公园里很早就开始涌入人群，打算跑一个短一点的间歇练习。天气还算不错，早上7点半出发。阅读全文 »
跑：3月20日——17.35公里 发表于 2016-03-20 | 分类于 Diary | 暂无评论 上周末偷了个懒，加上身体有些不舒服就没有去跑。今天恰逢春分，没想到只是隔了一周就一副初春的模样。阅读全文 »
跑：3月11日——14.62公里 发表于 2016-03-11 | 分类于 Diary | 暂无评论 上个周末天气太糟，没想到三月份的第一次跑步拖到了这么晚。近期北京气温回暖，依旧是好天气+刮大风的组合，下午两点多顶风出门。阅读全文 »
