跑：5月19日——12.77公里 发表于 2016-05-19 | 分类于 Diary | 暂无评论 6点闹钟准时响起，然而我并不想起……AQI不算很好，不到150的样子，犹豫了一下很想继续再睡，一狠心凉水洗了把脸，彻底清醒。阅读全文 »
跑：5月17日——13.28公里 发表于 2016-05-17 | 分类于 Diary | 暂无评论 依旧早起，确定第二天要早起，头一天都会克制自己早一点休息，也是个好的习惯。AQI差不多100出头，不算太差，现在晨跑主要是图个凉快。阅读全文 »
跑：5月13日——13.11公里 发表于 2016-05-13 | 分类于 Diary | 暂无评论 依然是晚睡，依然是早起失败，不过今天温度很舒服，下午的AQI也只有100出头，下班后先放下手头工作回家跑步。阅读全文 »
跑：5月11日——10.96公里 发表于 2016-05-11 | 分类于 Diary | 暂无评论 最近睡得比较晚，于是早起就成了大问题……AQI不是很好，接近200的样子，办公室还没有开空调，相比之下户外反倒凉快些，索性下班后来公园跑两圈。阅读全文 »
