68009号选手 发表于 2014-10-18 | 分类于 Diary | 暂无评论 跑步已经成为一种习惯,尤其在今年发现公司里有不少同样喜欢跑步的同事后,尽量坚持和大家一周两跑。跑的久了难免会向往马拉松,今年是第二次报名北京马拉松,也是因为半程名额太少的缘故,和同事、朋友们都直接报了全程。阅读全文 »
小白河湿地公园 发表于 2014-10-17 | 分类于 Photography | 暂无评论 小白河湿地公园,包头市以南15公里左右,在黄河岸边吃过午饭后临时决定前往,所以时间非常有限,也没什么准备。秋高气爽,风景也不错——湿地映着蓝天,对于如今的北方亦是格外难得。阅读全文 »
跑:10月16日——6.18公里 发表于 2014-10-16 | 分类于 Diary | 3 条评论 北马之前最后一次短距离练习,小分队许久没有集体活动,尽管下班时天已擦黑,还是有4人集合一起起跑。阅读全文 »
跑:10月14日——6.02公里 发表于 2014-10-14 | 分类于 Diary | 暂无评论 最近几天比较忙,加上天黑的越来越早,一下子感觉没时间跑步了。周末北马,按计划这周跑两次短距离的保持下状态。阅读全文 »
第41周4/3日记 发表于 2014-10-13 | 分类于 Photography | 暂无评论 十一过后第一周,“上四休一”,反倒怀念起双休日了。长假最后一天去朝阳公园看灯会,顺便尝尝一起带来的台湾小吃。阅读全文 »