中秋过后,天气明显凉快了许多,早上出门甚至会觉得有些凉意。处女座的小朋友也迎来了一年一度的狂欢,上次做的饼干很有乐趣,这周换个蛋糕试试。

4/3日记

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阴天,小分队的成员有去西山跑ASICS山地半程的,有去奥森跑李宁10K的。昨晚睡的有些晚,睁眼已是将近9点,随便吃了点东西出门慢跑,周末早晨的玉渊潭早已被合唱队和广场舞攻陷,只好在人群中穿梭。

跑

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周末小分队的两个队友要去参加ASICS的山地越野马拉松,我也有些节后综合症需要缓冲一下,于是商量一起慢跑,天气不是很好,预报还有降雨,唯一欣慰的是不再闷热了。四人准时起跑出发。

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