跑：9月1日——21.62公里

发表于 2013-09-01 | 分类于 Diary | 暂无评论

9月，注定会是个忙碌的月份，仔细数了下，大约只有3天是自己能够完全支配的。于是担心说好的每月一次半程马拉松会因此搁浅，其实今天有些累，不过还是早早的换上跑鞋出门了。

跑：8月29日——17.40公里

发表于 2013-08-29 | 分类于 Diary | 暂无评论

毫无预兆的，竟在8月底感受到了北京初秋的意味，真是难得，已经好久没有过这样凉爽的微风了。我也觉得今天的路线很奇葩……X同学的部门今晚Team Building，估算着时间差不多了，顺便跑过去一起散散步。

发表于 2013-08-24 | 分类于 Diary | 暂无评论

昨晚很累，难得今天休息没什么事情，可以恢复下体力。因为明天没时间出门，就把跑步放到了今晚，好在最近北京的夜晚没有了闷热，微风徐徐甚至有些初秋的意味，甚是难得。

发表于 2013-08-23 | 分类于 Diary | 2 条评论

又到一年体检时，不过让我有些担忧的是，标题中的“未见异常”也许真的开始从“现状”在向“期望”转变了……

发表于 2013-08-21 | 分类于 Diary | 暂无评论

今明两天晚上因为工作上的事情没时间跑步了，其实原本想昨晚跑的，没想到竟淅淅沥沥地滴起了小雨，只好今天起大早去晨跑。