跑：10月20日——21.34公里 发表于 2013-10-20 | 分类于 Diary | 4 条评论 北京马拉松半程完成，因为近几个月陆续跑过4个半程，所以心理上对跑完半程没什么压力、更没什么恐惧。今天天公作美，温度舒适亦没有大风，更难得的是空气质量也相当不错。阅读全文 »
20532号选手 发表于 2013-10-18 | 分类于 Diary | 暂无评论 本周日北京马拉松开跑，回想去年10月底才开始跑步，确实没想过在快30岁的时候能参加马拉松比赛——虽然今年只是半程的吧。阅读全文 »
跑：10月10日——14.33公里 发表于 2013-10-10 | 分类于 Diary | 暂无评论 其实本想昨天早起去跑步的，无奈前天半夜接了个电话，导致睡眠一下差了很多，只好挪到今天再跑。预报的大风白天才赶到京城，所以清晨的天气并不晴朗，也因为长假一直没有早起跑步，所以并不在状态。阅读全文 »
第40周4/3日记 发表于 2013-10-07 | 分类于 Photography | 1 条评论 长假永远不够长，掐指一算真正休息的日子并没多久，好不容易刚有点儿放假的感觉，就又要重新开启闹钟了……阅读全文 »
子元同学的婚礼 发表于 2013-10-06 | 分类于 Photography | 4 条评论 好哥们儿子元大婚，打杂兼职接亲和拍照，虽然辛苦但却打心里替他们高兴。挑几张不太隐私的照片放上来，让读者朋友们一起感受下幸福的味道～阅读全文 »
