跑：10月5日——21.91公里

发表于 2013-10-05 | 分类于 Diary | 暂无评论

假期虽然没出行，但却一直不闲着，难得有半天属于自己，跑一个半马练习一下吧，就当是为北马半程做个准备，主要是克服下心理的恐惧感。这两天天气一般，目测又是轻度雾霾，反正我也差不多习惯了，随它去吧～

颐和园也有大黄鸭

发表于 2013-10-04 | 分类于 Photography | 暂无评论

“十一”长假，紧跟大黄鸭的脚步，从坑人的园博会来到了人坑一般的颐和园，黄鸭依然一如既往的大，游客仍旧人山人海的多。

发表于 2013-10-02 | 分类于 Diary | 暂无评论

长假第二天，周日早上才跑过，加上昨天睡得很晚，其实体力没有很好的恢复。不过今天的天气着实不错，秋高气爽，北京最美的季节正是现在。

发表于 2013-10-01 | 分类于 Diary | 1 条评论

自从8月底拿到了今年的体检报告，一个“癌胚抗原增高”让父母很不安心。当时在Blog里也提到过，我自己原本没什么担心，但是一方面不希望父母的心总悬着，另一方面当时刚刚认识X不久，如果真的有什么状况，我不希望对X有任何隐瞒。于是赶紧挂号预约检查，对自己负责，更是对他们负责。

发表于 2013-09-29 | 分类于 Diary | 暂无评论

我有个毛病，如果第二天一大早有事儿，并且定了闹钟，那这一晚上一定不会睡的很踏实，并且极有可能在闹钟响起之前醒来。今天就是如此……清晨估计只有十几度的气温吧，换上了长裤出门跑步，雾霾的原因，一早上也没见到阳光，真是可惜。