跑：2月24日——21.53公里 发表于 2015-02-24 | 分类于 Diary | 暂无评论 有将近4个月没有进行长距离的练习了，一方面在低气温下跑的时间太长不容易保暖，另一方面冬歇后身体状态确实不如之前。昨天破五之后，空气质量一直不太好，等到下午AQI依然接近200，犹豫再三还是决定出门。阅读全文 »
第8周4/3日记 发表于 2015-02-23 | 分类于 Photography | 暂无评论 农历新年的长假，好多年没有去过庙会了，时间久到只记得庙会是人山人海，以及各种不正宗的小吃的集合。今年突然想去转转，就去龙潭湖吧～阅读全文 »
跑：2月22日——13.15公里 发表于 2015-02-22 | 分类于 Diary | 暂无评论 昨晚开始的大风，似乎并没有给京城带来好空气，上午的AQI一直在100以上，中午小睡一觉，醒来后终于降到了70左右，气温4度，换上衣服出发跑步。阅读全文 »
跑：2月18日——14.50公里 发表于 2015-02-18 | 分类于 Diary | 暂无评论 农历除夕，上午没什么事情，奔跑着迎接农历新年的到来。天气也是非常给面子，AQI只有几十，气温将近10度。阅读全文 »
第7周4/3日记 发表于 2015-02-15 | 分类于 Photography | 暂无评论 久违了的4/3日记，这段时间没怎么碰相机，自然也没什么照片。农历新年前的最后一个休息日，恰好也是情人节，和X约好去体验一下画画。阅读全文 »
