跑：5月10日——11.88公里 发表于 2017-05-11 | 分类于 Diary | 暂无评论 难得赶上一天下班早、天儿还好的日子，而且晚7点的气温已经刚好可以接受了，到家换衣出门跑步。阅读全文 »
跑：5月6日——15.02公里 发表于 2017-05-06 | 分类于 Diary | 暂无评论 度过了暗无天日的两天沙尘，周五下午终于开始好转。本想周六一早去跑步，不过上午还要跑一趟工地，加上最近一周比较缺觉就放弃了这个想法。中午老同事约我下午一起跑两圈，看了下气温打算4点半出门。阅读全文 »
跑：4月29日——14.79公里 发表于 2017-04-29 | 分类于 Diary | 暂无评论 临近周末，和老同事约了周末一起跑个公园，为了不耽误白天的事情，一早7点半在北门见面，果不其然不到7点就自然醒了。阅读全文 »
跑：4月25日——12.01公里 发表于 2017-04-25 | 分类于 Diary | 暂无评论 我发现最近能够有时间跑步，都是因为外出办公回家比较早，恰好这几天北京天气又是不错，实在不忍错过就坚持跑了几次。阅读全文 »
跑：4月21日——12.72公里 发表于 2017-04-21 | 分类于 Diary | 暂无评论 下午外出办公，有幸天还没黑就早早回家，正值这几天北京天气不错，傍晚前后恰好不冷不热，外加微风拂面。不顾困意换衣出去跑步。阅读全文 »
