备战北马第一周的第二次Easy Run，似乎有很久没有工作日早起晨跑了，闹钟设定了6点，前一天晚上特地没拉严窗帘，不到6点就被阳光照醒，也算醒来得自然。
跑：5月30日——8.22公里
昨天看到一个跑友在朋友圈晒了一下备战北马的第一次训练，算起来如果和去年一样是9月中旬比赛的话，这周开始刚好是够一个16周的完整训练。虽然现在可能跑一个半程都很困难，但还是要抓紧时间开始了。
昨天看到一个跑友在朋友圈晒了一下备战北马的第一次训练，算起来如果和去年一样是9月中旬比赛的话，这周开始刚好是够一个16周的完整训练。虽然现在可能跑一个半程都很困难，但还是要抓紧时间开始了。
