跑：5月11日——24.57公里 发表于 2014-05-11 | 分类于 Diary | 暂无评论 雨天，午睡醒来后差不多已经雨停了，出门跑步。今天精神还好，打算稍微跑长一点，正好试下昨天学到的方法，跑完后貌似验证了这个说法，只要跑得足够慢，就可以跑得足够远。阅读全文 »
跑：5月7日——12.15公里 发表于 2014-05-07 | 分类于 Diary | 暂无评论 有段时间没有晨跑了，最近睡觉不太好，早上6点起来竟也不觉得困。晚上下班到家总觉得太累，时不时练练晨跑也不错。而最近的一些事情，让人觉得没有什么比得上身体的健康。阅读全文 »
跑：5月3日——16.12公里 发表于 2014-05-03 | 分类于 Diary | 暂无评论 中午突然预报有6、7级大风，下午一小觉醒来天气貌似还不错就出门跑步了，没想到没跑多久就起风了，于是神经病似的逆风狂奔～阅读全文 »
EZON宜准T029运动腕表 发表于 2014-05-02 | 分类于 Toy | 暂无评论 故事是这样的，上周五公司的工会在玉渊潭公园举办了一个环湖跑比赛，打着为周日接力赛热身的旗号报名参加，结果还拿了个男子青年组的第一，这块腕表呢也就是环湖赛的小奖品了。阅读全文 »
跑：5月1日——10.23公里 发表于 2014-05-01 | 分类于 Diary | 暂无评论 5月第一跑，前天才跑过，所以今天放松为主。天气预报有雷阵雨，出门的时候天有些阴，更明显的感觉则是气压低、没有风，有些夏日夜跑的感觉。阅读全文 »
