Mizuno Wave Rider 19跑鞋

发表于 2019-03-30 | 分类于 Toy | 暂无评论

最近几个月，准确的说是去年上马结束之后的跑量一直很低，一方面体重在逐渐增长，另一方面新跑鞋的启用也变得越来越慢。时间进入4月，随着气温的回升又要开始新一年的练习了，Enigma 5终于也可以完成使命，而前年屯的Rider 19终于可以正式启用了。

其实是去年和Rider 18一起拍好的开箱照，因为一直没穿，也就没写开箱文，传统的侧面标准照，这双荧光黄也是Rider 19系列里最显眼的颜色。

跑：第12周——19.55公里

发表于 2019-03-24 | 分类于 Diary | 暂无评论

第12周，周二严重雾霾，周三大风降温，于是这周又在各种借口之下没有进行训练，把唯一的LSD留在了周末进行，好在这周后期天气很给面子，AQI一直不错，早晨的气温也在10度上下。

发表于 2019-03-17 | 分类于 Diary | 1 条评论

进入第11周，气温继续回升，户外已是春暖花开。眼看着3月已经过半，却只跑了一次，这周要恢复一周三跑的训练频率了，不然照这个进度继续下去恐怕今年很难达到训练目标。

发表于 2019-03-10 | 分类于 Diary | 暂无评论

时隔两周，终于重新开跑。两周期间每到周末就是雾霾，加上脚伤和腰伤，一度正常生活都受到不少影响。两周没有运动，身体的状态也明显不如之前，今年的连续运动记录也没有机会延续，只想快快恢复起来重新开始训练。

发表于 2019-02-17 | 分类于 Diary | 1 条评论

农历新年后的第一周，气温没有回升，反倒是下了两场雪，好在完成了一次健身房的跑步机练习，整个冬天的训练量都不大，以至于两个多月没有跑过半程的长度了，每周末不到20KM的LSD跑完也是累到不行，天气回暖，希望体力随着运动量一起回暖吧。