跑：第31周——60.76公里

发表于 2018-08-05 | 分类于 Diary | 暂无评论

第16周的训练，整整一周北京都在高温和闷热之中，心情也不太好，于是更加想和天气顽强地“抵抗”一下，出勤四次，周累计跑量超过60KM，也算是最近训练量比加大的一周了。

2018-07-31

发表于 2018-07-30 | 分类于 Photography | 暂无评论

继去年第一次在东京跨年之后，这次在九州休假又有了一次跨年的机会，当然九州自然不比东京那样的热闹和繁华，不过也会有自己独特的地方。尤其在2017年的最后一天，在福冈完成了一个几乎是环城的长跑，也算是最特别的体验了。

发表于 2018-07-29 | 分类于 Diary | 暂无评论

接下来的两个月里，恐怕没机会再去健身房了，然而日子还要继续，训练也还要继续，在这盛夏的三伏天里，继续我的艰苦训练吧。

发表于 2018-07-24 | 分类于 Photography | 暂无评论

继续本次九州之行的记录，因为临近新年，很多景点的开放时间都随之进行了调整，为此在制定行程的时候着实让我纠结了一番。鸟栖市位于佐贺县，城市规模当然和福冈不能相比，但也是九州的交通枢纽之一。不过说起鸟栖，景点大概没人能说得出来，有家Outlets几乎成了所有来这里游客的目的地。

发表于 2018-07-22 | 分类于 Diary | 暂无评论

第29周，同时也是第14周的练习。之前有新闻说本周北马开始报名，不过后来被证实为假新闻。但是随着时间的临近，只有不到两个月的时间了，相信正式报名也不会太远了。