跑：第23周——41.01公里

发表于 2018-06-10 | 分类于 Diary | 暂无评论

正式进入6月份，开始第八周的训练，似乎这周的天气格外给面子，差不多是连续3、4天都有非常好的天气。

2018-06-04

发表于 2018-06-03 | 分类于 Diary | 暂无评论

全马训练计划第七周，本周健身房的练习暂停，所以安排的都是公园的户外跑。又觉得早起是多么的难得，所以没有按照计划那样跑小于10KM的放松跑。于是本周的训练量稍微多了些。

发表于 2018-05-30 | 分类于 Photography | 暂无评论

书接上回，从熊本城参观一圈出来，搭乘电车来到了水前寺成趣园。水前寺成趣园从1636年开始建造，历经三代藩主，耗时八十年才建成现在的庭园。作为桃山式回游庭园，有筑山、浮石、草坪和松树等景观，模仿东海道五十三次之景胜。

发表于 2018-05-27 | 分类于 Diary | 暂无评论

训练进入第六周，这一周的天气又变回了入夏后的闷热和雾霾。依旧是两次户外跑和两次健身房的2+2计划。

发表于 2018-05-25 | 分类于 Diary | 暂无评论

上一篇以“骑”作为标签的Blog还是2012年，当然不是这几年一直没骑车，只是作为从家到地铁站的短途交通工具来说，实在没必要一一记录。之前听吴小姐说尝试骑过两次车回家，一次途中摔倒，一次半路吃饭，均以失败告终，于是在我的怂恿下，我们打算再做尝试，至于能骑到哪里，谁都心里没底……