本周降雨渐多，加上几天的晚睡，导致训练计划有所推迟，只完成了一次间歇和一次LSD。天气越来越热，补给的问题也要开始重新考虑了，不用补给跑半马的天气一去不复返……
2018-07-09
跑：第27周——47.41公里
继续我的备战练习，这周因为睡眠有些不够，原计划的每周四次练习减少了一次，不过周末的LSD一下子又把里程拉了回来，随着时间的临近，训练量的压力也越来越大，需要认真的准备了。
2018-07-02
跑：第26周——31.09公里
因为上周日非常艰辛的完成了一个半程训练，本周一的间歇暂停了一次，于是6月的最后一周稍微放松一下，用两次健身房+一次周末LSD结束这个月的练习，最终里程定格在了199KM上。
2018-06-26
跑：第25周——46.10公里
周三周四连续两天的客户培训，周五紧接着又是Team building，周六回到家里已是累残。也让这周的跑步机会只有三次，不过周日依然坚持完成了本月的这个半程也算满意了。
2018-06-18
跑：第24周——52.60公里
第九周的练习，这一周天气似乎非常的给面子，早晨6点多的户外甚至一度觉得有些凉意，让人几乎忘了已经进入了6月中旬。最近依旧睡眠不够，早起昏昏沉沉，以至于前一两公里还在逐渐清醒的过程之中。
2018-06-11
