11月的第一周，让人惊喜的是北马还是来了，虽然不能参赛，但看了几个博主去马博会领装备的视频都激动，毕竟这种感觉真是久违了。不过虽然北马开了个好头，但不知道后面第二个“北马”什么时候能跟上来，以及“比赛本地化”的方式能够持续多久。万事开头难，有比赛终归是好的。
2022-11-01
不顺
都说本命年会过得不顺，刚刚过去的第三个本命年里，要说不顺……做了个手术算不顺吗？我没觉得。如果某件事早晚注定会出现在你的生命里，那么“赶早不赶晚”总还是好的。所以我也没把这个所谓的“不顺”归咎为没穿红内裤、红袜子，除此之外，过去的这一年仍旧是平淡的一年。
未见异常（八）
连续两年都把体检拖到12月的最后几天才去，今年预计入冬后会比较冷，特地趁着10月份Wellness Day休息的机会安排了体检。毕竟比起其它东西，身体的健康在我看来已经无条件的越来越重要了。
跑：第43周——41.16公里
10月最后一周，气温还是如预期的开始下降了，也开始换上了长裤。不幸的消息是无锡、长沙纷纷取消或者延期，希望北京可以挺住，虽然今年没办法参赛，但也不希望其他跑者的夏训没机会检验成果。这周依旧维持3次练习的频率，上周增加了一次练习后还是明显觉得恢复速度跟不上，不如在每次增加一点距离更适合我。
2022-10-25
跑：第42周——45.06公里
10月的倒数第二周，周五赶上Wellness Day加练一次，周跑量超过45KM，不过相对跑量来说，更迫切的是恢复的速度和质量，不出意外的话下周应该会再调整回3次练习，工作日的练习尝试加一点速度，周末的LSD尝试增加一些距离。
2022-10-18
