之前传言的11月8日的北马线下比赛,这周四终于有了新的消息,就是彻底取消了。之前泄漏出来的方案只有本地常住人口可以报名,反观最近的上马和杭马都没类似要求,倘若真的这样开始报名恐怕也会被骂,可能因此索性就取消了吧……说来也有些可惜,跑步这么些年头一次一年都没比赛,后面随着天气的转冷,跑量应该也会慢慢减少,顺便就当是休息和养伤了。

2020-10-27

跑

阅读全文 »

本周上马和杭马相继开始报名,当然因为今年的特殊情况,名额都非常有限——上马9000、杭马7000全程+3000半程,考虑到两场比赛都在11月底,若是继续备战那在冬天里拉长距离肯定是在所难免。因为名额这么稀有,万一真的中了肯定不舍得放弃,索性都没有报名。另外有消息说北马会在下周开发布会,11月8日能否举办就要看发布会的消息了,不过名额更是只有5000,抛开脚伤不说今年的状态自我感觉还是不错的,只是若真的北马能够举办,想必也没那么好的运气中签。截止到这周今年的跑量已经1990KM了,应该会在10月底达到2000KM,年跑量肯定也会超过往年。

2020-10-20

跑

阅读全文 »

本周一一早看到北马可能在11月8日重启的消息,顿时又觉得有了希望,文件的真实性应该比较高,只不过可能是备选方案之一,能不能真的落地仍旧是未知数。而且看现在的降温趋势,恐怕倒是也会比较冷。原本这周日就是线上北马的日期,训练计划也来到了最后一周的22周计划,因为这个新闻的关系,又把训练计划重新回退到第19周。希望这次成真吧。

2020-10-13

跑

阅读全文 »

原本以为这周的跑量可以创一个新高,没想到周三过后连续三天的雾霾让这周直接荒废了一半,好在周日大风准时到达才又补上一个LSD。下周的北马线上跑不知道会有多少人报名,如果线下比赛能够如期举行刚好北京的天气也很合适,只能等来年的北马了。其实感觉今年练习的效果还不错,只是脚伤让我有点犹豫,刚好北马、上马都是大年,报不报的上名另说,万一报上名没能完赛那就太可惜了。短期目标不再加量,天气慢慢降温可能也只适合一些轻松点的练习了。

2020-10-05

跑

阅读全文 »

第五天的安排依然紧凑,一早就要出发,从努沃勒埃利耶赶往霍顿平原徒步,之后再从霍顿平原所在的俄西亚搭乘火车去往埃勒,晚上在埃勒留宿一晚。又是一个“一日三城”的安排,加上徒步可想而知对体力要求会比较高,所以在制定行程的时候多少已经有所心理准备了。

斯里兰卡 努沃勒埃利耶

阅读全文 »